深蹲助手又名Squats PRO,是一款从国外引进的健身app,通过app上的科学有效的锻炼方式,以及手机计数的配合,让你的身体更加的健康。需要的朋友快来IT猫扑下载吧!

软件介绍

深蹲助手app将你的手机转换成陪伴着你、朝着你的目标一步一步前进的个人教练。软件主打深蹲练习,开始前需要从三个级别的训练强度中选择适合自己的,然后做循序渐进的科学锻炼。在深蹲过程中,大家需要平举着手臂,拿着设备,通过设备的重力感应进行计数。

软件特色

1.有你个人记录和整体循环次数的排行榜:和其他人比较并看看和你Runtastic的好友相比你的排名情况;

2.三个使用科学体育训练计划来循序渐进完成150个蹲坐的训练等级;

3.个人的记录和统计数据(如每月,每年统计数据等);

4.通过智能手机或平板电脑上的加速度计来计算完成的蹲坐次数;

5.把你的Runtastic健身活动传送到MyFitnessPal;

6.语音指导;

7.在你每套训练休息的时候自动倒计时;

8.把活动数据上传到Runtastic健身网站;

9.社交网络分享 – 把你的体能和个人运动记录通过。

使用心得

1.专业的训练指导而不是盲目地训练;

2.有了这款应用,锻炼更积极了;

3.语音教练只有洋文,没有中文。

更新日志

修复bug

加快软件运行速度

深蹲教练appv1.8 安卓版下载地址


点击下载