睡眠宝宝官方版v0.0.25 安卓版

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睡眠宝宝app

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长

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